Naisten Crosstraining -starttikurssi kevät 2024 (30.1.-26.3.2024)

Naisten Crosstraining Lempäälässä
  • Haluaisitko aloittaa säännöllisen liikuntaharrastuksen?
  • Liikutko mieluummin ryhmässä kuin yksin?

Naisten Crosstraining -starttikurssi on sinulle, jos:

  • Haluat elämääsi liikunnan tuottamaa iloa ja hyvää oloa.
  • Haluat liikkuvan, kestävän ja vahvan kehon.
  • Olet valmis tallaamaan uskomuksesi siitä, että sinä et pysty, jaksa tai osaa!

Vuoden 2024 ensimmäinen starttikurssi starttaa tiistaina 30.1.2024 klo 19:15 Liikuntakeskus Parkin tiloissa Lempäälässä.

Kurssilla keskitytään erityisesti turvallisiin ja tuloksellisiin liiketekniikoihin sekä keskivartalon alueen hallintaan ja tukeen. Edellä mainittujen lisäksi panostetaan hyvään fiilikseen sekä motivoivaan ja kannustavaan treenisalin tunnelmaan!

Tälle kurssille sinä olet tervetullut juuri sellaisena ja sillä kuntotasolla kuin olet!

Ilmoittaudu mukaan
Kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta

Naisten Crosstraining -starttikurssilta saat:

  • Liikunnan iloa, hyvää oloa ja onnistumisia
  • Energiaa arkeen
  • Liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa
  • Upeita ihmisiä elämääsi

Naisten Crosstraining -starttikurssi sisältää:

  • 8 naisten terveyteen ja hyvinvointiin erikoistuneen fysioterapeutin ohjaamaa yhteistreeniä Liikuntakeskus Parkin tiloissa Lempäälässä.
  • Suomalaisen, modernin ja asiakasystävällisen Step2Fit sovelluksen, johon jokainen ”päivän treeni” ilmestyy aina maanantaisin. Sovellus ja treenit kulkevat matkassasi mukana maaliskuun loppuun saakka mahdollistaen myös omatoimisen harjoittelun ammattilaisen luomien harjoitusten avulla. Sovelluksen viestit -toiminnolla ammattilainen on tukenasi koko kurssin ajan, myös yhteistreenien ulkopuolella.
  • VIP -passin fysioterapiapalveluihin

HINTA 165€/hlö (Maksun voit suorittaa korttimaksuna tai henkilöstöedulla: Epassi, Smartum.)

Päivän treeni sovelluksessa

Onko jotain, mitä pohdit kurssin suhteen?

Ole rohkeasti yhteydessä Instagramissa @fysioemiliaperkkola, sähköpostitse: fysioemiliaperkkola@gmail.com tai yhteydenottolomakkeen kautta. Jutellaan lisää ja pohditaan yhdessä, olisiko tämä kurssi juuri nyt sinua varten!

Jos olet päättänyt tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi…

Ilmoittaudu mukaan

HUOM! Kevään osalta treenisalin ovi sulkeutuu 23.1.2024. Seuraava starttikurssi starttaa syksyllä 2024.

Aitoa iloa liikunnasta!