Aloittelijoille suunnattu Naisten Crosstraining -starttikurssi 31.10.-19.12.2023

Naisten Crosstraining Lempäälässä
  • Haluaisitko aloittaa säännöllisen liikkumisen, mutta et tiedä, mistä ja miten aloittaisit?
  • Liikutko mieluummin ryhmässä kuin yksin?

Naisten Crosstraining -starttikurssi on sinulle, jos:

  • Haluat elämääsi liikunnan tuottamaa aitoa iloa ja hyvää oloa
  • Haluat itsevarmuutta ja voimaa
  • Haluat konkreettisia pitkäntähtäimen tuloksia
  • Olet valmis tallaamaan uskomuksesi siitä, että sinä et pysty, jaksa tai osaa!

Vuoden 2023 viimeinen kurssi starttaa tiistaina 31.10. klo 19:15 Liikuntakeskus Parkin tiloissa Lempäälässä.

Kurssilla keskitytään erityisesti turvallisiin ja tuloksellisiin liiketekniikoihin sekä keskivartalon alueen hallintaan ja tukeen. Edellä mainittujen lisäksi kurssin pääteemana on hyvä fiilis sekä motivoiva ja kannustava treenisalin tunnelma!

Tälle kurssille sinä olet tervetullut juuri sellaisena ja sillä kuntotasolla kuin olet!

Ilmoittaudu mukaan
Kestävyyttä, voimaa ja liikkuvuutta

Naisten Crosstraining -starttikurssilta saat:

  • Aitoa liikunnan iloa ja onnistumisia tuovan harrastuksen
  • Energiaa
  • Liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa
  • Pitkäntähtäimen tuloksia
  • Upeita ihmisiä elämääsi

Naisten Crosstraining -starttikurssi sisältää:

  • 8 ammattilaisen ohjaamaa yhteistreeniä Liikuntakeskus Parkin tiloissa Lempäälässä
  • Suomalaisen, modernin ja asiakasystävällisen Step2Fit sovelluksen, johon jokainen ”päivän treeni” ilmestyy aina maanantaisin. Sovellus ja treenit kulkevat matkassasi mukana joulukuun loppuun saakka mahdollistaen myös omatoimisen harjoittelun ammattilaisen luomien harjoitusten avulla. Sovelluksen viestit -toiminnon avulla olet yhteydessä valmentajaasi ja kanssatreenaajiin koko kurssin ajan

HINTA 160€/hlö (Maksun voit suorittaa korttimaksuna tai henkilöstöedulla: Epassi, Smartum.)

Päivän treeni sovelluksessa

Onko jotain, mitä pohdit kurssin suhteen?

Ole rohkeasti yhteydessä Instagramissa @fysioemiliaperkkola, sähköpostitse: fysioemiliaperkkola@gmail.com tai yhteydenottolomakkeen kautta. Jutellaan lisää ja pohditaan yhdessä, olisiko tämä kurssi juuri nyt sinua varten!

Jos sä olet valmis saavuttamaan upeita asioita vielä tänä vuonna…

Ilmoittaudu mukaan NYT, koska paikkoja on rajoitetusti!

Ilmoittaudu mukaan

HUOM! TREENISALIN OVI SULKEUTUU 22.10.2023.

Aitoa iloa liikunnasta!